園内で栽培しておりますゆずの収穫をしました！
天然の無農薬ゆずです✨
たくさん収穫できましたので皆様にも
差し上げております！
形は不揃いで食用としても適さないと思いますが
是非お風呂に浮かべ「ゆず湯」をお楽しみ下さい♬
日本では古くから冬至の日に「ゆず湯」に入ると
１年中風邪をひかないという言い伝えがあります☆
けれど「ゆず湯」には冬至だけではもったいない
嬉しい効果がたくさんあります✨✨
血行を促進し冷えを予防する効果があり、とくに手足の末端を
温めてくれるので辛い冷え性改善につながります！
そして冷えにくい身体になると免疫力UPとダイエット効果があります♬
個人差はありますが
体温が１度上がるだけで免疫力は30％UPし
基礎代謝も13～15％UPします☆
ゆず湯を習慣化し冷えていたときよりずっと
痩せやすく太りにくい身体になります！
そしてゆずに含まれるクエン酸やビタミンCには疲労回復成分が
含まれている他、肌細胞の活性化の促進やお肌のキメを整え
うるおいを保つ働きがあります☆ミ
香りにはリラックス効果があり
ストレス解消にも良いそうです！
「ゆず湯」には嬉しい効果がたくさんですね……✨
当園のゆずは管理事務所前に用意しておりますので
ご自由にお持ち帰り下さい！
「ゆず湯」に浸かりこれからの寒い季節を
乗り越えましょう(*^-^*)
併せてインスタグラムも更新しております
こちらもご覧ください♬